Voeding

Van binnenuit werken: De kracht van natuurlijke voeding 🍇

In Afrikaanse en Caribische gemeenschappen zijn traditionele maaltijden rijk aan groenten, fruit, peulvruchten en noten, die altijd de basis zijn geweest van een gezond dieet. Deze voedzame ingrediënten bieden het lichaam essentiële voedingsstoffen die helpen ontstekingen te voorkomen en het immuunsysteem te ondersteunen.