Hydratatie boost
Houdt vocht vast voor een volle huid.
Antioxidant kracht
Verheldert en beschermt de huid tegen pigmentschade.
Barrière herstel
Versterkt de natuurlijke bescherming van de huid.
Houdt vocht vast voor een volle huid.
Verheldert en beschermt de huid tegen pigmentschade.
De koude, donkere dagen van het herfst- en winterseizoen brengen vaak veranderingen met zich mee voor de huid, vooral in gebieden met een zeeklimaat, zoals Nederland en België. Dit klimaat, met veel wind, regen en lage temperaturen, kan ervoor zorgen dat de huid veel meer vocht verliest en trekkerig aanvoelt.
Bij mensen waarvan de genen van origine gemaakt zijn voor een warmer en droger klimaat, zijn de effecten van een vochtiger en kouder klimaat heel goed te merken aan de huid en haren. Laten we dieper ingaan op hoe je kunt voorkomen dat je melaninerijke huid eruit ziet als schuurpapier en wat je juist kunt doen om je huid in topconditie te houden.
Aankondiging online masterclass 13 oktober 2024!
- M.K. -
"Ik had last van overmatige haargroei door een schildklieraandoening." Na mislukte behandelingen elders, vond ik MellaCare. Door een combinatie van laser en elektrische epilatie verbeterde mijn huid aanzienlijk. Saskia’s expertise en duidelijke communicatie zijn van onschatbare waarde. Ze legde mijn aandoeningen uit, raadde producten aan en gaf me de kennis om bepaalde ingrediënten te vermijden. "Nu voel ik me zelfverzekerd en geïnformeerd over mijn huid."
Een zeeklimaat kenmerkt zich door vochtige lucht, wat raar genoeg juist vochttekort in de huid kan veroorzaken. Vaak wordt gedacht dat de wind en kou de natuurlijke oliën van de huid verminderen, waardoor deze droger en gevoeliger wordt.
Voor mensen met gekleurde huid kan dit zich uiten in een verhoogde neiging tot schilfering, droogheid en een grauwe teint. De talgproductie ligt tijdens de maanden dat er weinig zonlicht is en het wolkendek voor nog minder zonlicht zorgt al lager, dan tijdens de zomerperiode.
Van nature hebben mensen die afkomstig zijn of waarvan de beide ouders, of een ouder, grootouders van gebieden op of rond de evenaar grotere zweet- en talgklieren. De verdeling van de talgklieren is niet altijd gelijk verdeeld. Neem nu het gezicht, de meeste talgklieren bevinden zich in de t-zone:
voorhoofd
neus
kin (midden)
De wangen, zijkanten van de kin en bovenlip bevatten minder talgklieren. De productie van talg neemt dan ook af als de hoeveelheid zonlicht afneemt. Deze laatste zones voelen vaak als eerste ruwer aan, schilfering zal hier ook eerder optreden. Bij mensen uit koudere gebieden, zoals Scandinavië, Canada, Rusland, westerse origine is de verdeling van de talgklieren gelijkmatiger over de gezichtshuid verdeeld.
Wanneer de huidbarrière verzwakt raakt, verliest de huid meer vocht dan normaal (ook wel Trans Epidermal Water Loss (TEWL) genoemd). Externe factoren zoals kou, wind, sporten maar ook centrale verwarming binnen, kunnen dit proces versnellen. Maar ook de invloed van zonlicht speelt een belangrijke rol. De van nature vette laag, talg, is minder aanwezig om het vocht dat uit de bovenste huidlaag, de epidermis verdampt, gelijkmatiger aan de omgeving af te geven.
Zonder ‘winterjas’ verliest de huid bij mensen van kleur meer vocht dan wenselijk is. Als dit proces te lang aanhoudt, zonder een extra beschermlaag in de vorm van een ceramide rijke crème, met de juiste consistentie, zal de huid er geleidelijk aan doffer gaan uitzien, trekkerig, ruw gaan aanvoelen, meer fijne lijntjes gaan vertonen. Een vochtarme huid is vatbaar voor irritatie en gevoeligheid (waaronder hyperpigmentatie (donkere pigmentvlekken).
Leefstijl speelt een grote rol in de gezondheid van je huid. Het binnenklimaat is in de herfst en winter vaak droog doordat de thermostaat hoger staat, vocht in de huid verdampt hierdoor sneller en als de lucht in de binnenruimte droog is, zal dat proces nog sneller verlopen. Dagelijks goed ventileren is belangrijk voor een gezond binnenklimaat. Zorg daarom voor:
Luchtbevochtiging: Plaats een luchtbevochtiger in je huis of werkruimte om de luchtvochtigheid op peil te houden.
Hydratatie van binnenuit: Drink voldoende water en voeg hydratatie-verhogende voeding toe aan je dieet, zoals komkommers, avocado’s en noten. Omega-3-vetzuren, te vinden in vis, zeewier (algen) of lijnzaad, helpen de huid soepel te houden.
Ventilatie: Dagelijks ventileren van de binnenruimte (open zetten van raam, deur helpt voor een evenwichtigere balans). Vervuilde en te droge lucht kan worden ververst met vochtigere en schonere lucht.
Om de vochtbalans in de huid te behouden, is een goede verzorgingsroutine essentieel, iedere huid ongeacht de etniciteit heeft voordeel bij de juiste routine. Voor de melaninerijke huid zijn de volgende stappen belangrijk:
Zachte reiniging: Gebruik een milde, hydraterende reiniger, een reinigingsproduct op basis van ceramiden, zoals een olie of een melk. Vermijdt zoveel mogelijk reinigingsmiddelen die exfolianten bevatten, in ieder geval niet om dagelijks in te zetten voor een langere periode als daar onvoldoende aanleiding voor is. Overmatig reinigen en peelen of scrubben zorgt voor een verlies van de natuurlijke oliën in de huid.
Exfoliëren: Beperk exfoliëren in deze periode tot één à twee keer per maand. Wekelijks peelen of scrubben, zal de huid eerder irriteren en gevoeliger maken. Dode huidcellen laten na 28-30 dagen bij mensen onder de 40 los. Daarboven zal het schilfering proces trager verlopen na circa 40 dagen.
Voeden en hydrateren: Kies voor producten met ingrediënten zoals, hyaluronzuur, peptiden (eiwitten) en natuurlijke oliën/vetten (zoals shea,-, avocado-, mango-, cupuacu boter, jojoba olie, tarwekiem olie). Deze zorgen ervoor dat het vocht in de huid minder snel aan de omgeving wordt afgegeven.
In culturen uit de Afrikaanse, Caraïbische en Zuid-Aziatische regio’s is een diepe huidverzorgingsroutine al verankerd in de dagelijkse rituelen. Een stralende, gezonde huid zonder veel make-up, huidverzorging is een belangrijke prioriteit. Gebruik maken van oliën zoals marula, jojoba-, amandel- en arganolie is vaak al generaties lang een gebruik. Deze oliën zijn perfect voor het voeden van de huid in de wintermaanden.
Kokosolie komt beter tot haar recht in een zeeklimaat als Nederland, als het samen met een boter wordt vermengd. In een tropisch klimaat, kan kokosolie zonder vermenging met een boter worden toegepast, de weersomstandigheden daar hebben een andere uitwerking op de huid en daarmee de werking van een ingrediënt als kokosolie.
Schoonheidsidealen zijn er in vele variaties. Zoals in iedere etnische groep, kent ook de melaninerijke huid schoonheidsidealen, zoals een gladde, egale teint en het voorkomen van hyperpigmentatie (PIH). Tijdens de koude en donkere maanden kan de bovenste verdampt het vocht uit de huid sneller, dan dat het aangevuld wordt.
Een gedehydrateerde huid is vatbaarder voor ontstekingen en irritaties en daarmee ook voor het ontstaan van donkere verkleuringen in het gezicht. Het voorkomen van een vochtarme huid is dus niet alleen belangrijk voor een zacht en egaal aanvoelende huid, maar ook voor het behoud van een egale huidskleur.
Het beschermen van je huid tegen de elementen van het herfst- en winterseizoen vraagt om een combinatie van goede huidverzorging, een aangepaste leefstijl en het gebruik van ingrediënten die de vochtbalans herstellen.
Zachte reiniging, rijke moisturizers en gezonde gewoonten kun je een vochtarme, trekkerige huid voorkomen. Het op de juiste manier inzetten van organische oliën en vetten kan je huidverzorgingsroutine verrijken en zorgen voor een stralende, gehydrateerde huid, zelfs in de koudste maanden.
Blijf bewust van je huidtype, je omgeving en de unieke behoeften van je huid tijdens het winterseizoen!
Een zeeklimaat kenmerkt zich door vochtige lucht, wat raar genoeg juist vochttekort in de huid kan veroorzaken. Vaak wordt gedacht dat de wind en kou de natuurlijke oliën van de huid verminderen, waardoor deze droger en gevoeliger wordt.
Voor mensen met gekleurde huid kan dit zich uiten in een verhoogde neiging tot schilfering, droogheid en een grauwe teint. De talgproductie ligt tijdens de maanden dat er weinig zonlicht is en het wolkendek voor nog minder zonlicht zorgt al lager, dan tijdens de zomerperiode.
Elk ingrediënt dat in dit e-boek wordt besproken, heeft specifieke functies die cruciaal zijn voor het verbeteren van de gezondheid van je huid.
Van hyaluronzuur dat zorgt voor hydratatie tot vitamine C dat helpt bij het verminderen van hyperpigmentatie; elk element speelt een rol in je skincare routine. Door deze functies te begrijpen, kun je producten kiezen die gericht zijn op jouw persoonlijke huidproblemen en -doelen.
Die eens zo stralende, strakke en egale huid, is er niet meer. Je volle bos haar die steeds dunner wordt en er uiteindelijk maar een iel staartje van is overgebleven of erger, je haren dunner beginnen te worden en je hoofdhuid door je eens zo volle bos, je kroonjuweel, schijnt.
Je weet al heel lang dat er iets niet klopt. Maar je voelt en ziet aan alles dat er iets niet klopt. Je krijgt geen gehoor bij je huisarts. Wordt naar huis gestuurd met een recept of met de ontmoedigende woorden: 'Kom later maar terug!' Daar sta je dan.
